Wenn Schnarchen die Liebe stört – und Ruhe wieder verbindet

Gemeinsamer Schlaf steht für Nähe, Vertrauen und Geborgenheit. Doch wenn nächtliches Schnarchen regelmäßig die Ruhe durchbricht, kann das die Stimmung und das Miteinander belasten. Viele Paare kennen die Situation: Müdigkeit am Morgen, Gereiztheit im Alltag und das Gefühl, dass erholsamer Schlaf zur Ausnahme geworden ist.

Oft liegt die Ursache für Schnarchgeräusche in der Entspannung der Rachenmuskulatur während des Schlafs. Dabei kann der Unterkiefer leicht nach hinten rutschen, wodurch sich die Atemwege verengen. Genau hier setzt LunaSol an – eine individuell angepasste Anti-Schnarchschiene aus dem Berliner Fachlabor Orthos.

Die zahnmedizinische Schiene hält den Unterkiefer sanft in einer leicht vorgeschobenen Position. So kann der Atemweg offen bleiben – mit dem Ziel, störende Geräusche zu reduzieren. Das Ergebnis: ruhigere Nächte und entspanntere Morgenstunden.

Gemeinsam schlafen statt getrennt wachen

Viele Paare weichen aus Frust auf getrennte Schlafzimmer aus. Das kann kurzfristig helfen, löst jedoch nicht die Ursache. Gemeinsamer Schlaf stärkt Nähe und Verbundenheit – deshalb lohnt sich der Blick auf eine nachhaltige Lösung.

Der Weg zu einer Anti-Schnarchschiene beginnt mit einer ärztlichen Abklärung. Ein Schlafmediziner prüft, ob eine behandlungsbedürftige Schlafapnoe vorliegt. Anschließend kann der Zahnarzt einen Abdruck nehmen und die individuell gefertigte Schiene bei Orthos in Auftrag geben. Nach Anpassung und Testphase steht einem ruhigen Schlaf nichts mehr im Wege.

Wenn beide Partner erholt in den Tag starten, profitieren nicht nur Gesundheit und Energie – auch die Beziehung gewinnt neue Leichtigkeit. Manchmal beginnt Harmonie ganz einfach mit einer stillen Nacht.

Jetzt LunaSol entdecken und wieder ruhig und entspannt gemeinsam schlafen

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