Zurück zu dir: Casa Cook Samos lädt zum Frauen-Retreat

Manchmal braucht es nicht mehr als sieben Tage, einen stillen Ort am Meer und den bewussten Entschluss, den Blick wieder nach innen zu richten. Mit der „Women's Wellness & Soul Experience“ lädt Casa Cook Samos vom 12. bis 18. Oktober 2026 gemeinsam mit dem Münchner Kollektiv Shakti Alchemy zu einem exklusiven Retreat für 15 Frauen ein. Inmitten der ruhigen Landschaft der Ägäis entsteht ein geschützter Raum für Selbstreflexion, Körperbewusstsein und neue Verbindung – zu sich selbst und zu anderen.

Der Ort könnte dafür kaum passender sein: Der griechischen Mythologie zufolge gilt Samos als Geburtsort der Göttin Hera, die für weibliche Weisheit und Stärke steht. Diese besondere Atmosphäre prägt auch das Retreat, das somatische Praktiken, rituelle Elemente und bewusste Momente des Innehaltens miteinander verbindet. Im Mittelpunkt steht die Einladung, aus dem Alltag auszusteigen, den eigenen Körper wieder bewusster wahrzunehmen und neue Klarheit zu gewinnen.

Geleitet wird die „Women's Wellness & Soul Experience“ von den Shakti-Alchemy-Gründerinnen Joy Wasem und Svenja Sofia. Während Wasem ihre Expertise in Yoga, Embodiment und ganzheitlichem Coaching einbringt, widmet sich Sofia dem weiblichen Embodiment, der Klangarbeit und ritueller Kunst. Gemeinsam schaffen sie einen Rahmen, in dem nicht Leistung, sondern Präsenz, Begegnung und persönliches Erleben im Mittelpunkt stehen. „Die Beziehung, die du zu dir selbst hast, ist die Grundlage für jede Beziehung, die du eingehst“, erklärt Joy Wasem. Svenja Sofia ergänzt: „Wenn Frauen zusammenkommen, verändert sich etwas. Im Kreis muss niemand etwas leisten oder erklären: Man wird einfach gesehen.“

Der Tagesrhythmus des Retreats ist geprägt von Atemarbeit, somatischen Übungen, Sonnenaufgangsritualen und Abendeinheiten für Reflexion und Austausch. Workshops zu Selbsterkenntnis und Achtsamkeit ergänzen das Programm. Ein Ausflug zum antiken Heraion-Tempel, der unweit des Hotels liegt, führt zugleich zu einem der spirituell und historisch bedeutendsten Orte der Insel.

Als Adults-only-Beachfront-Hotel bietet Casa Cook Samos den passenden Rückzugsort für diese besondere Auszeit. Lichtdurchflutete Gartenzimmer, ruhige Dachterrassen, Zimmer mit direktem Poolzugang und private Pool-Suiten schaffen Raum für individuelle Bedürfnisse. Die Architektur orientiert sich an den traditionellen griechischen Kamares-Häusern der Insel. Holz, Leinen und handgefertigte Details verbinden die Räume mit der natürlichen Umgebung aus mediterraner Vegetation, Flussläufen und Küstenlandschaften.

Auch abseits des Retreat-Programms lädt Samos dazu ein, den eigenen Rhythmus wiederzufinden. Spa-Behandlungen und Hamam, geführte Kräuter- und Blütenwanderungen, Ausritte entlang der Küste sowie Mal- und Töpferworkshops eröffnen weitere Möglichkeiten, die Tage bewusst zu gestalten. Wer sich eine individuelle Begleitung wünscht, kann zusätzlich Einzelcoachings bei Shakti Alchemy buchen.

Kulinarisch wird die Auszeit im Beach House am Meer von frischer griechischer Inselküche begleitet. Zum Abschluss wartet mit der Samian Dinner Experience ein gemeinsames Abendessen am Strand. Griechische Kochtraditionen, Familienrezepte und das Garen über offenem Feuer machen den letzten Abend zu einem genussvollen Höhepunkt.

Das siebentägige Retreat-Programm kostet 1.600 Euro pro Person und umfasst die täglichen Workshops sowie die Samian Dinner Experience. Zusätzlich erhalten Teilnehmerinnen 20 Prozent Rabatt auf Spa-Anwendungen und einen Gutschein über 50 Euro, einlösbar im Spa oder in der Gastronomie des Hotels. Die Übernachtung wird separat gebucht; die Zimmerpreise inklusive Frühstück beginnen je nach Reisezeitraum bei 210 Euro pro Nacht.

Vielleicht ist genau das die schönste Form einer Auszeit: nichts beweisen zu müssen, nichts erledigen zu müssen – sondern einfach wieder bei sich anzukommen.

© Casa Cook